Wat kan ik u meer vertellen over gezondheid

Wat kan ik u meer vertellen over gezondheid

Gezondheid

U bent hier: > Home > Over  > Gezondheid
Gezondheid en geluk een kwestie van energie?
Gezondheid, energie, vitaliteit en kracht zijn nauw met elkaar verbonden. Geluk en welzijn sluiten zich daar graag bij aan. Om de energiebalans van het lichaam te verbeteren maak ik gebruik van meerdere mogelijkheden. Ik kijk hierbij naar jou en niet naar jouw klacht. Ik maak in mijn werk gebruik van diverse onderdelen van therapie en behandelvormen. Het is dan ook belangrijk, om de aanpak af te kunnen stemmen op jouw situatie, of hulpvraag. Hierdoor kan ik goed maatwerk afleveren.

Een gezonde levensstijl hoe bereik je dit?
We krijgen het leven niet cadeau en door ons veilig te voelen en er volledig voor te gaan kunnen wij een goede levensstijl bereken. Er bestaat geen wonderpil, om moeiteloos geestelijk en lichamelijk gezond te worden. Door bewust te zijn bij wat er is, ook wel awareness genoemd, kunnen wij meer in het Hier & Nu zijn. Vandaag is namelijk het enige wat telt!

Als therapeut werk ik dan ook met lichaamsgerichte therapie, het gewaar worden van je eigen lichaam en wat ons Nu bezighoudt, om in het moment te leven. We noemen dit ook leven in het Hier & Nu. Dit kun je ondermeer bereiken door balans te vinden. Niet iedereen lukt dit en ervaren dan (beginnende) klachten. Wees jezelf of authentiek. Wij moeten ons dan wel gewaar zijn van onze eigen kracht en hier in gaan staan.

Wat kun je zelf doen om een goede gezondheid te bereiken?
  • Juiste of goede ademhaling,
  • Positief levensinstelling,
  • Voldoende rust,
  • Juiste voeding,
  • het lichaam de mogelijkheid bieden om afvalstoffen af te voeren,
  • Magnetisme,
  • Beweging,
  • Drinken van voldoende water.


Ik help jou daar graag bij.  
Share by: